Bugün - 22 Şubat 2019 Cuma
Foto Galeri
Video Galeri
Künyemiz
Üye İşlem
 Bize Ulaşın
www.finikeakdeniz.com.tr Logo
FİNİKE
FİNİKE SPOR
DEMRE
KUMLUCA
ANTALYA
GÜNCEL
-
Antalya 16°°C
Haber Detayları

MARİN PLATES SALONU FİNİKE’DE HİZMETE GİRDİ.

YENİ MAHALLE CANAN YAVUZ GÜRKAN MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ KARŞISINDA FATMA TÖRK YILMAZ TARAFINDAN MARİN PLATES SALONU AÇILDI.

FİNİKE Haberi - 28 Ocak 2019 Pazartesi - 14:40
Resmi büyütmek için üzerini tıklayın...

Finike Belediye Başkanı Kaan Osman Sarıoğlu’nun eşi Dilek sarıoğlu tarafından geçtiğimiz günlerde kurdelesi kesilen plates salonu açılışına çok sayıda davetli katıldı. Plates sporu hakkında bilgi aktaran Fatma Törk Yılmaz, platesin zihin ve beden bütünlüğünü sağlayan bir spor dalı olduğunu belirterek, “Pilates yirminci yüzyılın başlarında Joseph Hubert Pilates tarafından geliştirilmiş fiziksel egzersiz sistemidir. Pilatesin asıl amacı zihin ve beden bütünlüğünü sağlamaktır” dedi.

Egzersizler in güvenli ve kontrollü yapıldığından her yaş seviyesine uygun olduğunu belirten Yılmaz, hizmete açtıkları plates stüdyosunda, egzersizlerin minder üzerinde, reformer ve diğer aparatlarla yapılacağını kaydetti.

Fizik tedavi ve rehabilitasyon yöntemi olarak ortaya atılan Aletli pilatesin faydalarını da anlatan Yılmaz şunları söyledi;

“Omurga ve iskelet sağlığı için çok faydalıdır. Pilates aleti üzerinde yapılan hareketler stabilizasyon ve güç gerektirdiği için reformer pilates omurgayı zamanla hizalayıp dikleştiriyor. Postur bozukluklarını gideriyor. Forma daha kısa sürede sokuyor. Vücut direncini artırıyor. Kaslarımızı güçlendiriyor ve esnetiyor. Bel, boyun ve sırt ağrılarını azaltıyor. Alt karnı sıkılaştırıyor. Nefesi düzenler. Doğru nefes aldığımız zaman kaşlarımızdaki gerginlik azalır. Reformer pilates uygulaması ile kişi nefes eğitimi de almış olur, yenilenir canlanır. Bunların yanı sıra dikkat edilmesi gereken nokta reformer pilates uzman eşliğinde düzgün ve kontrollü bir şekilde yapılmadır.”

 
Anahtar Kelimeler:YENİ, MAHALLE, CANAN, YAVUZ, GÜRKAN, MESLEKİ, TEKNİK, ANADOLU, LİSESİ, KARŞISIND,
Kaynak / Editör: FA - Mahir ÇevirenOkunma Sayısı: 2060
 
Yorumlar
*** Yorum Yaz
Bu habere hiç yorum yapılmamış, ilk yorumu siz yapın.

Diğer FİNİKE Haberleri
KANSER HASTASI OLDU, KÖPEKLERİNDEN VAZGEÇMEDİ
ÇAVUŞOĞLU: SARIOĞLU DAVA ADAMIDIR
FİNİKE’DE EN ÇOK SEÇMEN TURUNÇOVA MAHALLESİNDE

FİNİKE’DE EN ÇOK SEÇMEN TURUNÇOVA MAHALLESİNDE
ASIRLIK ÇINARLAR AMELİYATLA SAĞLIĞINA KAVUŞTU
HALCİ VE ÜRETİCİ YÜKSEK MALİYET VE VERGİLERDEN YAKINDI
FİNİKESPOR'A ASAT GENÇLİK ŞOKU
DÜLGEROĞLU: “GELECEK NESİLLER İÇİN ADAY OLDUM”
Diğer Başlıklar

Peak nedir? Peak şirketi kimin?
CUMHUR İTTİFAKI MECLİS ÜYELİKLERİ LİSTESİ İLÇE SEÇİM KURULUNA TESLİM EDİLDİ.
KANSER HASTASI OLDU, KÖPEKLERİNDEN VAZGEÇMEDİ
ÇAVUŞOĞLU: SARIOĞLU DAVA ADAMIDIR
FİNİKE’DE EN ÇOK SEÇMEN TURUNÇOVA MAHALLESİNDE
ASIRLIK ÇINARLAR AMELİYATLA SAĞLIĞINA KAVUŞTU
HALCİ VE ÜRETİCİ YÜKSEK MALİYET VE VERGİLERDEN YAKINDI
FİNİKESPOR'A ASAT GENÇLİK ŞOKU
DÜLGEROĞLU: “GELECEK NESİLLER İÇİN ADAY OLDUM”
İhale İlanları

Yazarlar 
Hava Durumu ( Antalya )
Bugün
10°°C - 16°°C
Cumartesi
10°°C - 16°°C
Pazar
11°°C - 14°°C
Pazartesi
11°°C - 21°°C
Namaz Vakitleri ( Antalya )

İmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı
06:1107:3213:1816:2118:5120:06

22 Şubat 2019 Cuma
Tarihte Bugün
1406 - İbn-i Haldun'un vefatı.
1919 - İngilizlerin Maraş?ı işgâli
1920 - Yunanlıların Menemeni İşgâli.
Bizi Facebook'ta takip edin
 
Günün Sözü
Evlat kokusu, cennet kokusudur.
(Hz. Muhammed)
Arşiv Arama
Anasayfa
Site Haritası
Sitenize Ekleyin
RSS Kaynağı
Hakkımızda
Künyemiz
Facebook
Twitter
Bize Ulaşın
Copyright ©2013 - Tüm hakları saklı tutulmaktadır.
Bu sitede yayınlanan tüm resim, materyal ve içeriğin telif hakları tarafımızca saklı olup izinsiz alınıp kullanılamaz.
0,25ms