Bugün - 19 Nisan 2019 Cuma
Foto Galeri
Video Galeri
Künyemiz
Üye İşlem
 Bize Ulaşın
www.finikeakdeniz.com.tr Logo
FİNİKE
FİNİKE SPOR
DEMRE
KUMLUCA
ANTALYA
GÜNCEL
-
Antalya 19°°C
Haber Detayları

MARİN PLATES SALONU FİNİKE’DE HİZMETE GİRDİ.

YENİ MAHALLE CANAN YAVUZ GÜRKAN MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ KARŞISINDA FATMA TÖRK YILMAZ TARAFINDAN MARİN PLATES SALONU AÇILDI.

FİNİKE Haberi - 28 Ocak 2019 Pazartesi - 14:40
Resmi büyütmek için üzerini tıklayın...

Finike Belediye Başkanı Kaan Osman Sarıoğlu’nun eşi Dilek sarıoğlu tarafından geçtiğimiz günlerde kurdelesi kesilen plates salonu açılışına çok sayıda davetli katıldı. Plates sporu hakkında bilgi aktaran Fatma Törk Yılmaz, platesin zihin ve beden bütünlüğünü sağlayan bir spor dalı olduğunu belirterek, “Pilates yirminci yüzyılın başlarında Joseph Hubert Pilates tarafından geliştirilmiş fiziksel egzersiz sistemidir. Pilatesin asıl amacı zihin ve beden bütünlüğünü sağlamaktır” dedi.

Egzersizler in güvenli ve kontrollü yapıldığından her yaş seviyesine uygun olduğunu belirten Yılmaz, hizmete açtıkları plates stüdyosunda, egzersizlerin minder üzerinde, reformer ve diğer aparatlarla yapılacağını kaydetti.

Fizik tedavi ve rehabilitasyon yöntemi olarak ortaya atılan Aletli pilatesin faydalarını da anlatan Yılmaz şunları söyledi;

“Omurga ve iskelet sağlığı için çok faydalıdır. Pilates aleti üzerinde yapılan hareketler stabilizasyon ve güç gerektirdiği için reformer pilates omurgayı zamanla hizalayıp dikleştiriyor. Postur bozukluklarını gideriyor. Forma daha kısa sürede sokuyor. Vücut direncini artırıyor. Kaslarımızı güçlendiriyor ve esnetiyor. Bel, boyun ve sırt ağrılarını azaltıyor. Alt karnı sıkılaştırıyor. Nefesi düzenler. Doğru nefes aldığımız zaman kaşlarımızdaki gerginlik azalır. Reformer pilates uygulaması ile kişi nefes eğitimi de almış olur, yenilenir canlanır. Bunların yanı sıra dikkat edilmesi gereken nokta reformer pilates uzman eşliğinde düzgün ve kontrollü bir şekilde yapılmadır.”

 
Anahtar Kelimeler:YENİ, MAHALLE, CANAN, YAVUZ, GÜRKAN, MESLEKİ, TEKNİK, ANADOLU, LİSESİ, KARŞISIND,
Kaynak / Editör: FA - Mahir ÇevirenOkunma Sayısı: 2688
 
Yorumlar
*** Yorum Yaz
Bu habere hiç yorum yapılmamış, ilk yorumu siz yapın.

Diğer FİNİKE Haberleri
BAŞKAN GEYİKÇİ’NİN MAKAMINA ZİYARETÇİ AKINI
BAŞKAN GEYİKÇİ İLK NİKAHINI KIYDI FİNİKE
15 YIL SONRA DOSTLUK BULUŞMASI

15 YIL SONRA DOSTLUK BULUŞMASI
FİNİKE BELEDİYE BAŞKANI MUSTAFA GEYİKÇİ MEVLİD-İ ŞERİF OKUTTU
FİNİKE'NİN GURURU ERDEM YILMAZ ONURSAL MAZBATASINI ALDI...
CHP FİNİKE İLÇE BAŞKANI MUSTAFA ÖKTEN'DEN TEŞEKKÜR
Finikeli Öğrencilerden Trafik Projesi
Diğer Başlıklar

YUVALI MAHALLESİN'E DEV UYUŞTURUCU OPERASYONU 21 GÖZALTI
Finike'de Ses Yarışması yapıldı
BAŞKAN GEYİKÇİ’NİN MAKAMINA ZİYARETÇİ AKINI
BAŞKAN GEYİKÇİ İLK NİKAHINI KIYDI FİNİKE
15 YIL SONRA DOSTLUK BULUŞMASI
FİNİKE BELEDİYE BAŞKANI MUSTAFA GEYİKÇİ MEVLİD-İ ŞERİF OKUTTU
FİNİKE'NİN GURURU ERDEM YILMAZ ONURSAL MAZBATASINI ALDI...
CHP FİNİKE İLÇE BAŞKANI MUSTAFA ÖKTEN'DEN TEŞEKKÜR
Finikeli Öğrencilerden Trafik Projesi
İhale İlanları

Yazarlar 
Hava Durumu ( Antalya )
Bugün
12°°C - 19°°C
Cumartesi
9°°C - 18°°C
Pazar
9°°C - 19°°C
Pazartesi
10°°C - 19°°C
Namaz Vakitleri ( Antalya )

İmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı
04:4406:1113:0316:4319:4321:03

19 Nisan 2019 Cuma
Tarihte Bugün
1909 - Hareket ordusunun İstanbul?a girişi.
Bizi Facebook'ta takip edin
 
Günün Sözü
Hiddet, azgın bir ata benzer, haline bırakılırsa kendi ateşiyle yıpranır.
(Shakespeare)
Arşiv Arama
Anasayfa
Site Haritası
Sitenize Ekleyin
RSS Kaynağı
Hakkımızda
Künyemiz
Facebook
Twitter
Bize Ulaşın
Copyright ©2013 - Tüm hakları saklı tutulmaktadır.
Bu sitede yayınlanan tüm resim, materyal ve içeriğin telif hakları tarafımızca saklı olup izinsiz alınıp kullanılamaz.
0,29ms