Bugün - 20 Ağustos 2019 Salı
Foto Galeri
Video Galeri
Künyemiz
Üye İşlem
 Bize Ulaşın
www.finikeakdeniz.com.tr Logo
FİNİKE
FİNİKE SPOR
DEMRE
KUMLUCA
ANTALYA
GÜNCEL
-
Antalya 34°°C
Haber Detayları

MARİN PLATES SALONU FİNİKE’DE HİZMETE GİRDİ.

YENİ MAHALLE CANAN YAVUZ GÜRKAN MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ KARŞISINDA FATMA TÖRK YILMAZ TARAFINDAN MARİN PLATES SALONU AÇILDI.

FİNİKE Haberi - 28 Ocak 2019 Pazartesi - 14:40
Resmi büyütmek için üzerini tıklayın...

Finike Belediye Başkanı Kaan Osman Sarıoğlu’nun eşi Dilek sarıoğlu tarafından geçtiğimiz günlerde kurdelesi kesilen plates salonu açılışına çok sayıda davetli katıldı. Plates sporu hakkında bilgi aktaran Fatma Törk Yılmaz, platesin zihin ve beden bütünlüğünü sağlayan bir spor dalı olduğunu belirterek, “Pilates yirminci yüzyılın başlarında Joseph Hubert Pilates tarafından geliştirilmiş fiziksel egzersiz sistemidir. Pilatesin asıl amacı zihin ve beden bütünlüğünü sağlamaktır” dedi.

Egzersizler in güvenli ve kontrollü yapıldığından her yaş seviyesine uygun olduğunu belirten Yılmaz, hizmete açtıkları plates stüdyosunda, egzersizlerin minder üzerinde, reformer ve diğer aparatlarla yapılacağını kaydetti.

Fizik tedavi ve rehabilitasyon yöntemi olarak ortaya atılan Aletli pilatesin faydalarını da anlatan Yılmaz şunları söyledi;

“Omurga ve iskelet sağlığı için çok faydalıdır. Pilates aleti üzerinde yapılan hareketler stabilizasyon ve güç gerektirdiği için reformer pilates omurgayı zamanla hizalayıp dikleştiriyor. Postur bozukluklarını gideriyor. Forma daha kısa sürede sokuyor. Vücut direncini artırıyor. Kaslarımızı güçlendiriyor ve esnetiyor. Bel, boyun ve sırt ağrılarını azaltıyor. Alt karnı sıkılaştırıyor. Nefesi düzenler. Doğru nefes aldığımız zaman kaşlarımızdaki gerginlik azalır. Reformer pilates uygulaması ile kişi nefes eğitimi de almış olur, yenilenir canlanır. Bunların yanı sıra dikkat edilmesi gereken nokta reformer pilates uzman eşliğinde düzgün ve kontrollü bir şekilde yapılmadır.”

 
Anahtar Kelimeler:YENİ, MAHALLE, CANAN, YAVUZ, GÜRKAN, MESLEKİ, TEKNİK, ANADOLU, LİSESİ, KARŞISIND,
Kaynak / Editör: FA - Mahir ÇevirenOkunma Sayısı: 2816
 
Yorumlar
*** Yorum Yaz
Bu habere hiç yorum yapılmamış, ilk yorumu siz yapın.

Diğer FİNİKE Haberleri
FİNİKE’YE GELEN MÜFETTİŞLER OSMAN SARIOĞLU DÖNEMİNE AİT MALİ HESAPLARI İNCELEMEYE ALDI
FİNİKE’DE HELİKOPTERLE KASK DENETİMİ
BAŞKAN GEYİKÇİ’DEN ÖRNEK KARAR

BAŞKAN GEYİKÇİ’DEN ÖRNEK KARAR
FİNİKE DEVLET HASTANESİ'NE İKİ YENİ UZMAN
ASKERLER VE ÖĞRETMENLER OKULU BOYADI
SAVAŞA, TALANA, SARAYA DEĞİL! EMEKÇİYE BÜTÇE
FİNİKE’DE ÖNCE CAN GÜVENLİĞİ
Diğer Başlıklar

FİNİKE’DE TATLIÇAY'DA LİMYRA ANTİK KENTİ'NE GEZİNTİ TEKNELERİ İLE TUR DÜZENLENECEK
FİNİKE’YE GELEN MÜFETTİŞLER OSMAN SARIOĞLU DÖNEMİNE AİT MALİ HESAPLARI İNCELEMEYE ALDI
FİNİKE’DE HELİKOPTERLE KASK DENETİMİ
BAŞKAN GEYİKÇİ’DEN ÖRNEK KARAR
FİNİKE DEVLET HASTANESİ'NE İKİ YENİ UZMAN
ASKERLER VE ÖĞRETMENLER OKULU BOYADI
SAVAŞA, TALANA, SARAYA DEĞİL! EMEKÇİYE BÜTÇE
FİNİKE’DE ÖNCE CAN GÜVENLİĞİ
DE­MOK­RA­Sİ­YE MÜ­DA­HA­LE KABUL EDİ­LE­MEZ
İhale İlanları

Yazarlar 
Hava Durumu ( Antalya )
Bugün
26°°C - 34°°C
Çarşamba
26°°C - 35°°C
Perşembe
26°°C - 36°°C
Cuma
26°°C - 36°°C
Namaz Vakitleri ( Antalya )

İmsakGüneşÖğleİkindiAkşamYatsı
04:4306:1013:0616:4919:5221:14

20 Ağustos 2019 Salı
Tarihte Bugün
1516 - Antep?in fethi
1543 - Barbaros Hayreddin Paşa?nın Fransa?nın Nis Kalesi?ni Fethi.
1915 - II. Anafartalar savaşı
Bizi Facebook'ta takip edin
 
Günün Sözü
Halk içinde muteber bir nesne yok devlet gibi, Olmaya devlet cihanda, bir nefes sıhhat gibi.
(Kanuni Sultan Süleyman)
Arşiv Arama
Anasayfa
Site Haritası
Sitenize Ekleyin
RSS Kaynağı
Hakkımızda
Künyemiz
Facebook
Twitter
Bize Ulaşın
Copyright ©2013 - Tüm hakları saklı tutulmaktadır.
Bu sitede yayınlanan tüm resim, materyal ve içeriğin telif hakları tarafımızca saklı olup izinsiz alınıp kullanılamaz.
0,22ms